初为人母者为什么情绪低落？

孙某是某公司一位十分取得成功的销售总监。近期,她刚生了一个闺女。就在谁都替她开心的情况下,孙某却越来越愁眉不展,愁眉苦脸,每日都张弛有度日如年的觉得。"我认为我该开心,但我越来越尤其爱闹,而且老是愁眉不展,睡不好觉,活力都不集中化。除此之外,做事情都不象原先那般索性,越来越尤其犹豫不决。有一次,我到商场买玻璃奶瓶,整整花了三十分钟也拿不准想法,之后在老先生的督促下能急匆匆买来一种。这彻底并不是我原先的性情。"

在国外的产妇中,接近10-15%为人父母者可能受这类状况的困惑。在我国的产妇也不在少数。

一、病症与众不同,发病原因未知

据观查发觉,三分之二的产妇在小孩出世后的一段时间内会出现一定水平的着急、躁动不安、情绪低落,但大多数程度轻,并且对产妇的日常生活及养育宝宝等层面没什么影响,因而,它是一种一切正常的心理现象。

而产后抑郁症则不一样,它的水平较为重,涉及到的群体也相对性较少。临床医学观查发觉,产后抑郁症的病症通常在生完宝宝的数月内发生,包含忧伤、常常情绪低落、抽泣、失眠症、精力不集中、性子心浮气躁等。

生物学家觉得,很多要素与这类状况相关。其一是孕妇分娩前后左右的心理状态焦虑不安,"每一个孩子出生后的头一年,我还感觉日子十分伤心。我认为手足无措,疲惫不堪,尤其是感觉休息不好。假如小孩再苦带一些,或缺乏家人的情感适用,那麼就很容易发生心态困惑或忧郁症。"

另一个与产后抑郁症病发相关的要素是生完孩子身体生长激素的陡然转变。我们知道,孕妈妈在怀孕期,身体的雌激素水准很高,但一旦孕妇分娩,其女性激素就会一落千丈。这类忽然的更改与产后抑郁症的产生也是有关联。除此之外,怀孕期孕妈妈身体的脑内啡类化合物也是有提升,而这种化学物质和人的满足感相关。一旦孕妇分娩,身体的脑内啡类化合物陡然降低,使产妇患忧郁症的风险提升。

最终,一些权威专家发觉,假如产妇先前以前经历忧郁症,则发生产后抑郁症的概率就会提升。观查发觉,产后抑郁症病人约三分之一之前发生过忧郁症。

二、伤害多多的,不容忽视

产后抑郁症的伤害是各个方面的。最先是给产妇自己产生痛楚,他们心情低落,忧心忡忡,有时候则感觉有乌云压顶之感,情况严重乃至感觉痛不欲生。

次之,一旦发生产后抑郁症,产妇通常不可以非常好地执行做妈妈的岗位职责。我们知道,抚养小孩即便 是对一个身心健康产妇来讲,也是一件十分繁杂的工作中,而若产妇患了忧郁症,则通常难以适应,很多人有心有余而力不足之感,有的则没办法照顾宝宝,进而影响了小宝宝的成长发育。此外,因为妈妈终日情绪低落,也会对宝宝的心理状态生长发育造成无形中的影响。

第三,产妇一旦患了忧郁症,对夫妻感情也会造成不好影响。研究发现,产妇一旦患了忧郁症,就难以与老公开展合理的沟通交流。

三、治疗方法,各种各样

依据海外的工作经验,将有相近状况的产妇集中化在一起,相互之间共享分别的体会,针对减轻病症十分有效。英国的很多地区都是有产后抑郁症的自助式机构。

自然,假如病人的病情恶化,能够考虑到用药治疗,如今可选择的药品种类许多,病人可到专业医生处就医,得到系统软件的医治。

但特别注意的是,很多妈妈都不清楚或担心去看医生,她们担心一旦接纳医治就会迫不得已与自身的商品分离,也有的人担心服食药品会影响小孩,担忧药品会根据奶水进到小孩的题词,因而耽搁了病况的立即确诊和医治。

权威专家强调,如今的医治抑郁症药物尽管可根据分泌乳汁,但其成分极为低下,不容易对小孩造成哪些影响。

文/汤宜朗(北大精神卫生研究室博士研究生)