草莓孕妇一般可以吃，草莓中含有的营养成分比较丰富，孕妇可以适当的吃一些，不要吃太多，以免对胃肠道功能造成损伤，怀孕后对饮食方面的要求比较高，不能吃太多生冷食物，可以适当的吃一些水果。怀孕后受到体内激素的变化，孕妇可能会出现食欲不振、恶心、呕吐的症状，可以适当的吃草莓缓解，草莓的口感比较好，但是不可以

雪莲果最简单的吃法就是生吃，洗干净削去外皮直接啃食，果肉脆甜多汁。也可以跟鸡肉、排骨等一起炖煮汤，汤会更加香浓可口，还能滋补身体。还可以用刀子切成丝，然后跟肉丝一起炒，制作成一道风味独特的菜肴。或是切成块状跟其他水果一起制成沙拉等甜皮，口感也很好。雪莲果含有营养物质，孕妇可适量吃。

它有很多功效作用，可开胃健食。如果食欲不振的人在吃饭之前适量吃些凉拌的香菜，能开胃，增加食欲。也可润肠通便，里面的膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，尽快将肠胃的食物残渣排出，适合便秘的人吃。还可美容养颜，因为里面含的维生素C能抗氧化，可减少皮肤伤害。此外，还可作药材，能防治感冒，对风热风寒的效果好。

它有较高的营养价值，哺乳期是可以吃的。它所含的维生素C，维生素B1，B2，胡萝卜素和磷，镁，铁，钙等矿物质能促进肠胃蠕动，若是便秘的人可适量食用。且还能开胃，食欲不佳的也可经常吃。但一定要注意量，不可过量，避免带来不好的后果。它不仅是一种蔬菜，还是一种药材，因此吃的时候要尤其注意。

莲雾是可以直接吃的，在把它洗干净后直接食用就行。或者是切成小块凉拌，加入一些调味料就行。也可以做成果汁，将核和外皮去掉并切块榨汁，榨好汁后加些牛奶就可以饮用了。另外，做成沙拉也不错，把西芹和苦瓜切片，虾仁芦笋焯水，最后将其和莲雾放在一起添加沙拉酱就行。

黄花菜是可以让孕妇吃的。这种菜富含多种营养成分，不仅有利于身体健康，还对胎儿发育有帮助。它的做法有很多，可以和黄瓜、胡萝卜一起凉拌，也能和其它食材一起烹炒，或者作为煲汤和熬粥的配菜。需要注意的是，吃之前一定要用热水焯一下，再浸泡一段时间，这样可以避免中毒。

黄花菜的吃法有很多，可以凉拌吃，可以炒着吃，可以煮粥和煲汤。无论哪种吃法，一定要先进行处理，不然会有中毒的风险。尤其是新鲜的花朵，需要将花蕊摘掉，并用热水焯一下，再浸泡一段时间，这样就处理好了。孕妇也可以吃它，不仅可以补充营养，还对胎儿发育有帮助。