高糖的人要注意什么？无蔗糖不等于无糖
随着养生保健知识的普及，越来越多的人重视食物的选择健康性，无糖、全麦等食品很受欢迎，记者在采访中发现打着保健品牌的食物不像他们说的那么健康。记者在超市看到，一位市民购买食品，在他的购物篮里很多食品包装上明显印有不含蔗糖这个词，据他说血糖值有点高，所以他现在购买食品的时候总是选择低糖和无糖，记者问如何
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