世界上妊娠期最长的动物是亚洲象，这种动物的妊娠期超过了20个月，平均为609天，最长的甚至能够达到两年左右，如此长的妊娠期让亚洲象的幼崽出生率变得极低，亚洲象怀孕周期过长，一般为5到6年才会繁殖一次，由于这样的特性导致亚洲象的繁殖速度更加缓慢，母

三鲜豆腐原料:豆腐25010g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g制法:1.将豆腐洗净切片的蘑菇洗净，煮切片的胡萝卜切片的油菜洗净，沥干的虾米用温水发出的葱切丝姜切末。2. 勺内放油上火，烧热后下虾米、葱、姜、胡萝卜煸炒，放入酱油、料酒、精盐、蘑菇，再炒几

怀孕28周后，产科医生必须检查母亲是否有水肿。水肿是怀孕期间的正常现象，孕妇不应该太紧张。怀孕期间水肿是一种常见的生理现象，许多孕妇在怀孕期间水肿。那么，如何通过饮食来消除怀孕期间的水肿呢？摄入高蛋白食物家禽、牲畜、肉、鱼、海鲜、贝类、鸡蛋、牛奶和乳制品、大豆制品（如豆浆、豆腐、干豆、素鸡、豆袋、干丝

1、周围的头发要好好夹住发际上残留的洁面泡沫也是皮肤问题的原因之一的头发要牢牢夹住。2.易出油的t字区应先清洗刚刚摩擦的泡沫清洗力最强，应涂在油脂分泌最旺盛的t字区。单手蘸泡，边抹边画圆。3.一边看镜子一边擦全脸最好边看镜子边洗，额头上有泡沫。一直用画圈清洗。下巴和鼻子下面左右移动手指，眼睛用画圈清洗。4.仔细

马铃薯是妊娠期食疗的好产品早产反应和增大的子宫压迫胃和其他消化器官，孕妇消化不良、食欲不振等情况较多。此时，孕妇不仅要吃很多饭，还要选择容易消化、新鲜的食物，尽量不要吃油炸、辣的食物，在医生的指导下可以吃维生素B1、酵母片和健脾开胃的中药。另外，食欲不振时最好吃土豆。由于营养丰富，不仅粗纤维素丰富，食

妻子怀孕后，不仅要保持营养需求，还要在280天左右将受精卵的1%发育成3公斤左右的胎儿，加上子宫、胎盘和乳房的发育，为分娩和哺乳做好营养储备。这些都需要合理充分的营养和热能供应。因此，在为怀孕的妻子安排饮食时，1.怀孕初期，妻子多有早产反应，表现为恶心、呕吐、厌食、偏食、嗜酸等。此时的饮食原则是易消化，油腻少

三鲜豆腐原料:豆腐25010g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、汤各适量，姜25g，葱20g制法:1.将豆腐洗净，切片的蘑菇洗净，切片的胡萝卜切片的油菜洗净，沥干的虾用温水发出的葱切丝姜切碎。2. 勺子里放油生气，加热虾、洋葱、姜、胡萝卜炒，加入酱油、料酒、精盐、蘑菇，炒几次，加汤，

马铃薯是妊娠期食疗的好产品早产反应和增大的子宫压迫胃等消化器官，孕妇消化不良、食欲不振等情况较多。此时，孕妇不仅要吃很多食物，还要选择易消化、新鲜的食物，尽量不要吃油炸、辛辣的食物，在医生的指导下可以吃维生素B酵母片和健脾开胃的中药。另外，食欲不振的时候最好吃土豆。由于营养丰富，不仅富含粗纤维素，而

辅酶q10是生活中比较常见的一种保健品，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会吃辅酶q10。辅酶q10一般饭后一小时左右吃比较好，这样更容易消化吸收。辅酶q10什么时候服用最好饭后服用的效果比较好。因为辅酶q10是属于脂溶性的药物，而且对胃黏膜有一定的刺激性，在服用之后可能会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等不良反应。所以一般建议在饭后半小时到一小时服用，这样不仅可以促

健康的生活方法针对创造出色的小宝宝是十分关键的。北京市世纪坛医院妇产科医生副高职称李莹提示，备孕或早已孕期的女性有六忌：一忌吸烟。吸烟对孕妈妈而言有百害而无一利，尤其是早上就吸烟，这是由于人到早上醒来时基础代谢并未修复到一切正常水准，吸气的頻率比较慢，身体食滞的二氧化碳较多，这时候吸烟会使支气管炎因

妊娠期高血压综合症(通称妊高征)是怀孕期最普遍的独有病症，大概9.4%的孕期女性产生不一样水平的妊高征，在其中80%之上为轻微妊高征，具体表现为血压高、蛋白尿、下肢浮肿和增加体重。患者能够 无显著病症或仅有轻微头昏。近年来伴随着孕前保健专业知识的普及化和孕期检查工作中的提升，妊高征的患病率略微降低，病情水平也有

营养学家强调，女性在妊娠期内应关心下列几类化学物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、V D、VE、及其叶酸。 蛋白质是人体构成的最基本上化学物质。妊娠中后期胎宝宝生长发育更快，这时蛋白质的生成率也很高。 钙和磷这二种化学物质，是胎宝宝骨胳成长发育所必不可少的“原料”，骨密水准在妊娠后2个月，其增速猛如火

女士在孕期和孕妇分娩前后左右，免疫力相对性较为低，与此同时，这一环节的女性情感十分焦虑不安。 人的机体对病症有两个防卫系统软件，一个是是非非免疫防卫，一个是免疫防卫。 人体日常生活在微生物的重重包围当中，乃至在人体內部，微生物在一些地区的存有或是很必须 的。例如，肠内的微生物能够生成人体不能缺乏的维他命

据中国材料表明，糖尿病孕妈妈的胎儿发生发育畸形的几率比一般孕妈妈高2-3倍。并且，大概30%的妊娠糖尿病病人在5年至十年后变化为漫性的2型糖尿病，最后患病率做到60%。 什么叫妊娠糖尿病？本来并沒有糖尿病的女性，于怀孕期发生葡萄糖水耐受力出现异常时，就称之为“妊娠糖尿病”，很有可能造成胎儿先天畸型、新生儿血糖过低及

怀孕期内除应防止久站、久坐外，还应防止负重或举重。在站起时要尽可能改正过多偿还姿态，可适度主题活动腰后背，提升脊椎的柔韧度可缓解腰背部疼痛。 怀孕末期因为扩大的孑宫挤压腔内静脉血管，阻拦下肢静脉血管的血夜流回，常易产生下肢静脉曲张或会阴部静脉曲张，若久站久坐因作用力的危害，可使人体垂下位置的静脉血管