材料:鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2查车、蜂蜜20ml做法:1、鸡翅洗净，加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时。 2、烤箱200°预热10分钟。

材料:鸡翅8个、生抽10ml、酒5ml、生粉2茶匙、姜1小块、油盐适量做法:1、鸡翅洗净，在鸡翅上划两刀，以便腌制时入味，姜切片。 2、鸡翅放入大碗，加油、盐、生抽

材料:肋排约1000g 做法:1、猪肋排改刀成12厘米的长段，用清水漂去血水 2、用调料腌制2小时以上。(不可用蒜茸腌制，如果是用蒜茸腌制，排骨上就会沾有蒜茸，油炸

材料:原料：猪肉800g做法:一、准备： 1、鉴于老妈买的猪肉不是很大块，我就懒得切了，直接洗净猪肉，用叉叉虐待猪肉，使之千穿百孔，以便入味。 2、准备酱

材料:食材主料 猪蹄肉做法:1.将猪蹄肉切成小块，用水冲洗干净。 2.猪蹄放进电饭煲，加入适量大葱段，红枣，枸杞，煮四十分钟左右，调入少量食盐即可。

材料:五花肉做法:五花肉 切条状 把花椒 盐 一起炒熟 冷却 撒在五花肉上 一层撒一些 一层撒一些 要抹均匀了 最后喷上白酒 用大石头压之 肉会出水的 这样腌制的肉会

材料:瘦猪肉300克，红辣椒1个，葱1棵生抽、孜然粉、粗辣椒粉、盐、糖、植物油、牙签做法:1、肉切片，用生抽腌制15分钟。红椒、葱切丁待用。牙签洗净，泡在水中（以免炸糊）。

材料:主料：整块猪肋排750克做法:1、排骨洗净入冷水过里煮开，5分钟后关火； 2、取出排骨用温水冲洗干净，抹干水分；（其实排骨焯不焯水都无所谓，只是处

材料:【主料】：猪脊骨750克；做法:【做法】： 1.猪脊骨剁成3厘米块； 2.用清水浸泡30分钟； 3.冷水下锅烫5分钟捞出，清水冲净血沫；

材料:五香拆骨肉、老干妈、色拉油、香油、葱头、味精、精盐做法:五香拆骨肉置碗内，加入适量老干妈，调味葱头切花上蒸笼蒸10---15分钟，出笼 后撒葱花即可。

材料:李锦记叉烧酱，排骨，油菜，盐，生抽做法:1、排骨用叉烧酱腌制六个小时。 2、锅烧热，不用油直接放腌制的排骨，添开水，稍微用盐和生抽调口味。 3、大

材料:排骨（最好是肋排）做法:1、小米洗干净，浸泡2小时。 2、排骨用酱油和蜂蜜腌制至少半小时以上，排骨还要注意定时翻身，我是腌制2小时。 3、将腌制

材料:肋排1000g，生抽5汤匙，老抽3茶匙，蚝油3汤匙，辣椒粉适量，盐1茶匙，蜂蜜2汤匙，橄榄油2汤匙，少许白芝麻做法:1、肋排洗净，从中间切断。 2、排骨中加生抽、老抽、蚝

材料:莲藕2节，里脊肉100克，青红椒各2个，料酒，酱油，淀粉，胡椒粉，小葱，油，盐做法:1、里脊肉丁中加入适量的料酒、盐、淀粉、酱油和少量的油，搅拌均匀腌制五分钟。 2、

材料:主料：五花肉300克，生菜1棵 做法:1、选用精五花肉。 2、把五花肉切成薄片。 3、加入耗油、豆瓣酱、生抽、五香粉、料