儿童腹胀怎么办

儿童腹胀可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。儿童腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、肠道感染、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

减少豆类、薯类等产气食物的摄入，避免饮用碳酸饮料。选择易消化的米粥、面条等食物，少量多餐。家长需注意观察儿童对特定食物的反应，如牛奶可能引起乳糖不耐受导致腹胀。

2、腹部按摩

家长可让儿童平卧，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部5-10分钟，促进肠道蠕动。按摩前家长需洗净双手并保持温暖，力度以儿童不抗拒为宜。可在餐后1小时进行，每日重复进行2-3次。

3、适量运动

鼓励儿童进行散步、爬行等轻度活动，避免剧烈运动。运动有助于刺激胃肠蠕动，促进气体排出。家长可陪伴儿童进行游戏式运动，每次持续10-15分钟，每日重复进行2-3次。

4、药物治疗

可在医生指导下使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等药物。西甲硅油乳剂可破坏气泡表面张力，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，胰酶肠溶胶囊帮助消化。家长需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。

5、就医检查

如腹胀持续超过24小时或伴随呕吐、发热、血便等症状，家长需立即带儿童就医。可能需要进行腹部超声、X线等检查排除肠套叠、肠梗阻等急症。医生会根据检查结果制定针对性治疗方案，必要时需住院观察。

日常生活中家长应注意培养儿童细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食。保持规律作息时间，每日保证充足睡眠。注意腹部保暖，避免受凉。记录儿童饮食与腹胀发作情况，便于医生诊断。如儿童有食物过敏史，家长需严格避免接触过敏原。定期进行儿童保健检查，关注生长发育情况。出现异常症状时及时就医，不要自行使用偏方或药物。