60-70岁血糖标准表格

60-70岁老年人的血糖标准与年轻人不同，空腹血糖建议控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。年龄增长带来的代谢变化、基础疾病影响以及药物使用差异是调整标准的主要原因。

1. 空腹血糖标准

60-70岁人群空腹血糖理想范围为4.4-7.0mmol/L。相较于普通成人3.9-6.1mmol/L的标准更宽松，主要考虑老年人肝脏糖原分解能力下降、胰岛素敏感性降低等生理变化。合并心脑血管疾病者需个体化调整，避免低血糖风险。

2. 餐后血糖控制目标

餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L，重点监测进食碳水化合物后的波动。老年糖尿病患者的胰高血糖素调节功能减退，建议选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮饭，分餐制有助于平稳血糖。

3. 糖化血红蛋白参考值

该年龄段的糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7.0%-8.0%较为合适。对于预期寿命较长、并发症少的患者可接近7%，存在多重用药或严重并发症者放宽至8%。每3-6个月检测一次，需结合空腹和餐后血糖综合判断。

4. 特殊情况处理

夜间易发生低血糖的老年人，睡前血糖建议维持在6.0-8.3mmol/L。使用胰岛素促泌剂（如格列美脲、格列齐特）或长效胰岛素（甘精胰岛素、地特胰岛素）时，需密切监测凌晨3点血糖。合并肾功能不全者需调整二甲双胍等药物剂量。

60-70岁血糖管理需平衡安全性与控制效果，定期监测血糖谱比单一指标更重要。建议采用动态血糖仪连续监测72小时，根据数据调整饮食和用药方案。每年至少进行一次糖尿病并发症筛查，包括眼底检查、神经病变评估和尿微量白蛋白检测。