鼻炎症状表现有哪些 6大表现让你鼻子不好受
鼻炎症状表现主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退、头痛等。这些症状可能由过敏原刺激、病毒感染、环境因素、鼻腔结构异常、免疫系统紊乱、慢性炎症等多种原因引起。

1、鼻塞:
鼻塞是鼻炎最常见的症状之一,表现为鼻腔通气不畅,可能单侧或双侧同时发生。鼻塞通常由鼻黏膜充血肿胀或分泌物增多导致,严重时可影响睡眠质量。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后鼻塞会明显加重,慢性鼻炎患者则可能长期存在间歇性鼻塞。
2、流涕:
鼻炎患者常出现清水样或黏稠鼻涕,分泌量因人而异。过敏性鼻炎以大量清水样鼻涕为特征,感冒引起的急性鼻炎初期为清水涕后期转为脓涕。鼻涕倒流刺激咽喉可能引发咳嗽,儿童患者可能出现反复清嗓动作。
3、打喷嚏:
阵发性连续打喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现,多在晨起或接触过敏原后发作。每次发作可连续打喷嚏5-10次,伴有眼痒、流泪等症状。血管运动性鼻炎患者也可能在温度变化时出现打喷嚏反应。

4、鼻痒:
鼻腔瘙痒感常促使患者揉鼻、皱鼻,儿童表现为"过敏性敬礼"动作。鼻痒多由组胺等炎症介质刺激神经末梢引起,可能蔓延至眼睛、耳朵、咽喉等部位。花粉症患者在特定季节鼻痒症状尤为明显。
5、嗅觉减退:
长期鼻塞和黏膜肿胀会影响嗅觉感受器的功能,导致嗅觉灵敏度下降。慢性鼻窦炎伴鼻息肉患者可能出现渐进性嗅觉丧失。部分患者在炎症控制后嗅觉可逐渐恢复,但严重病例可能造成永久性损伤。
6、头痛:
鼻源性头痛多位于前额、眼眶周围,呈钝痛或压迫感。鼻窦炎引起的头痛具有晨起重、午后减轻的特点。鼻腔通气不畅导致缺氧也可能引发弥漫性头痛,擤鼻涕或低头时疼痛可能加剧。

鼻炎患者应注意保持室内空气流通,定期清洗床上用品减少尘螨积聚。饮食上多摄入富含维生素C的蔬果,避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如快走、游泳可增强呼吸道抵抗力,但花粉季节应减少户外活动。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,但需注意正确操作方法。症状持续不缓解或伴随发热、脓性分泌物时应及时就医,避免发展为慢性鼻窦炎或诱发哮喘等并发症。
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