脂肪肝的常见症状有哪些
脂肪肝常见症状主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、肝区不适、体重异常下降等。脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,早期可能无明显症状,但随着病情进展可能出现上述表现。

1、食欲减退
脂肪肝患者常出现食欲不振,尤其对油腻食物耐受性降低。这与肝脏代谢功能受损、胆汁分泌异常有关。伴随症状可能包括饭后腹胀、恶心等消化系统不适。轻度脂肪肝可通过调整饮食结构改善,如减少高脂食物摄入,增加膳食纤维。
2、右上腹隐痛
肝脏肿大时可牵拉肝包膜,导致右上腹持续性隐痛或钝痛,活动后可能加重。疼痛多位于肋缘下方,按压时可能有轻微压痛。若合并胆囊炎或胆结石,疼痛可能向右肩背部放射。建议避免剧烈运动,必要时可进行腹部超声检查。
3、乏力
肝功能异常会影响能量代谢,导致患者易疲劳、精神不振。这种乏力感在午后或活动后尤为明显,休息后难以完全缓解。可能伴随睡眠障碍、注意力不集中等表现。需与贫血、甲状腺功能异常等疾病鉴别,建议进行肝功能检测。

4、肝区不适
部分患者会主诉肝区闷胀感或压迫感,尤其在进食后明显。体检可能发现肝脏轻度肿大,边缘圆钝。长期脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎,此时可能出现皮肤瘙痒、蜘蛛痣等体征。需定期监测肝功能指标和肝脏影像学变化。
5、体重异常下降
中重度脂肪肝患者可能出现非刻意减重,这与肝脏合成功能下降、营养物质代谢紊乱有关。若短期内体重下降超过5%,需警惕脂肪性肝炎或肝纤维化进展。建议结合血清转氨酶、肝脏弹性检测等评估病情。

脂肪肝患者需建立健康生活方式,每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳,控制体重在合理范围。饮食应遵循低糖低脂原则,增加优质蛋白和维生素摄入,避免饮酒。每3-6个月复查肝功能、超声等指标,若出现黄疸、腹水等严重症状需立即就医。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制基础疾病。
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