羊水暗区多少mm才正常

羊水暗区正常范围为30-80毫米，低于30毫米为羊水过少，超过80毫米为羊水过多。羊水量异常可能与胎儿发育异常、胎盘功能减退、妊娠期糖尿病等因素有关。

妊娠期间羊水暗区的测量通常通过超声检查完成，主要观察羊水池的最大垂直深度。羊水过少时可能出现胎儿活动受限、脐带受压风险增加，需结合胎心监护评估胎儿状况。羊水过多可能伴随胎儿消化道畸形或妊娠期代谢异常，需进一步排查病因。动态监测羊水量变化对评估胎儿宫内安全至关重要，单次测量异常需在1-2周后复查确认。

孕妇应保持每日2000毫升饮水量，避免长时间仰卧位。发现羊水量异常需及时就诊，遵医嘱进行胎动计数、超声复查等监测。妊娠晚期羊水过少可能需提前终止妊娠，羊水过多者需控制血糖并排除胎儿畸形。定期产检有助于早期发现羊水量异常，减少不良妊娠结局风险。