急性胃痛如何缓解
急性胃痛可通过调整体位、局部热敷、适量饮水、服用药物、就医治疗等方式缓解。急性胃痛可能与饮食刺激、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等因素有关。

1、调整体位
采取蜷缩侧卧姿势有助于减轻胃部张力,缓解痉挛性疼痛。避免平躺或弯腰动作,防止胃酸反流加重不适。若伴有呕吐倾向,建议保持半坐位以减少误吸风险。
2、局部热敷
使用40-45℃热水袋敷于上腹部,通过热效应促进胃肠血液循环,缓解平滑肌痉挛。每次持续15-20分钟,间隔1小时重复进行。注意避免烫伤,糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
3、适量饮水
小口饮用35-38℃温开水,每次50-100毫升,有助于稀释胃酸、冲刷食道。可添加少量蜂蜜调节渗透压,但糖尿病患禁用。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

4、服用药物
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并形成保护膜,硫糖铝混悬凝胶能覆盖溃疡面,匹维溴铵片可特异性缓解肠道平滑肌痉挛。须在医生指导下使用,避免与抗生素、铁剂同服。
5、就医治疗
持续剧烈疼痛伴呕血、黑便、意识模糊时需立即急诊。胃镜检查可明确出血或溃疡病灶,血常规排查感染指标。静脉注射质子泵抑制剂适用于消化道大出血病例。

发作期选择米粥、馒头等低渣食物,避免辛辣、油腻及过冷过热饮食。恢复期逐步增加优质蛋白摄入,如蒸蛋羹、嫩豆腐。建立规律进食习惯,每日5-6餐少量多餐。戒烟限酒,餐后1小时内避免剧烈运动。长期反复发作需完善幽门螺杆菌检测,必要时进行规范根除治疗。
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