尿急尿频是怎么回事？

尿急尿频可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水量、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮水过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，膀胱充盈速度加快，从而出现尿急尿频症状。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，建议减少单次饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。日常可记录排尿日记，帮助区分生理性与病理性尿频。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不自主收缩会导致尿急尿频，可能与神经系统调节异常、膀胱感觉过敏等因素有关，常伴随急迫性尿失禁。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等M受体拮抗剂，或进行膀胱训练改善症状。患者需避免憋尿，保持会阴清洁。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激可引起尿频尿急，多伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。常见病原体包括大肠埃希菌、变形杆菌等。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药。治疗期间每日饮水2000毫升以上，促进细菌排出。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，导致排尿困难与代偿性尿频，可能伴随尿线变细、夜尿增多。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物松弛平滑肌或抑制增生，严重者需行经尿道前列腺电切术。患者应避免久坐，限制睡前饮水量。

5、糖尿病

血糖超过肾糖阈时会产生渗透性利尿，引起多尿和继发性尿频，常伴有多饮、体重下降。需通过血糖监测明确诊断，使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药控制血糖。建议采用低升糖指数饮食，规律监测血糖变化。

出现尿急尿频症状时，建议记录每日排尿次数、尿量及伴随症状，避免自行服用利尿药物。日常应控制每日饮水量在1500-2000毫升，分次少量饮用，减少辛辣刺激食物摄入。长时间未缓解或伴随血尿、发热等症状时，需及时至泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。中老年男性建议每年进行前列腺特异性抗原筛查。