早上起来眼屎多是怎么回事？

早上起来眼屎多可能与用眼过度、结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎等因素有关，可通过调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部疲劳，促使睑板腺分泌增多形成眼屎。这类眼屎通常为白色或淡黄色，无红肿疼痛。建议减少连续用眼时间，每小时闭眼休息5分钟，用温热毛巾敷眼帮助腺体疏通。

2、结膜炎

细菌性结膜炎会引起黄绿色脓性分泌物，常伴随结膜充血、异物感。可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药，配合生理盐水冲洗结膜囊。

3、干眼症

泪液分泌不足时，晨起眼屎可能呈黏稠丝状，伴有眼睛干涩、畏光。与睑板腺功能障碍或长期佩戴隐形眼镜相关。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，避免空调直吹眼部。

4、泪囊炎

慢性泪囊炎患者晨起内眼角可见大量黄白色分泌物，按压泪囊区有脓液反流。多因鼻泪管阻塞继发感染。需通过泪道冲洗确诊，急性发作时可使用加替沙星眼用凝胶联合口服头孢克洛胶囊。

5、过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，眼屎多为水样或黏液状，伴有眼睑水肿、剧烈瘙痒。可能与IgE介导的变态反应有关。需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。

日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼。使用独立毛巾并定期煮沸消毒，隐形眼镜佩戴者需严格护理镜片。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。若眼屎持续增多伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专项检测。季节性过敏患者可提前2周使用抗过敏药物预防。