如何预防艾滋病
预防艾滋病主要通过避免高危行为、正确使用安全措施、及时检测治疗等方式实现。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病,主要经性接触、血液及母婴传播。

1、安全性行为
坚持正确使用质量合格的安全套可降低性传播风险。避免多性伴、商业性行为等高危接触,同性性行为者更需规范防护。发生暴露后72小时内可使用阻断药物如齐多夫定片、拉米夫定片、多替拉韦钠片进行紧急干预。
2、避免血液暴露
不与他人共用注射器、剃须刀等可能接触血液的器具。医疗操作需使用经严格消毒的器械,纹身、穿耳洞等应选择正规机构。医务人员发生职业暴露后应立即用流动清水冲洗,并评估是否需要服用阻断药物。
3、母婴阻断
HIV阳性孕妇应在医生指导下服用替诺福韦艾拉酚胺片、恩曲他滨替诺福韦片等抗病毒药物,选择剖宫产分娩,避免母乳喂养。新生儿需在出生后6小时内开始服用奈韦拉平混悬液等预防性用药。

4、规范检测治疗
高危行为后应及时进行HIV抗体检测,窗口期为4-12周。确诊感染者需终身服用比克替拉韦钠片、多替阿巴拉米片等抗病毒药物,将病毒载量控制在检测限以下可基本消除传播风险。
5、日常防护意识
不歧视感染者,日常接触如握手、共餐不会传播病毒。接触他人血液体液时应戴手套,伤口需及时消毒包扎。定期开展艾滋病防治知识宣传教育,消除恐慌心理。

保持单一性伴侣关系、拒绝毒品注射是根本预防措施。高危人群每3-6个月应进行HIV检测,医疗机构需严格执行消毒隔离制度。意外暴露后需在2小时内启动预防用药程序,连续服用28天可大幅降低感染概率。普通人群应通过正规渠道获取防治知识,避免过度恐慌或麻痹大意。
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