急性胰腺炎的饮食
急性胰腺炎发作期需严格禁食,恢复期可从清流质饮食逐步过渡到低脂饮食。急性胰腺炎的饮食管理需根据病情分期调整,主要分为禁食期、清流质期、低脂半流质期、低脂软食期和稳定期五个阶段。

1、禁食期
急性发作期必须完全禁食禁水,通过静脉营养支持。此时进食会刺激胰液分泌,加重胰腺自我消化,可能引发腹痛加剧、血淀粉酶升高等情况。通常需持续2-5天,具体时长由医生根据血清淀粉酶水平及影像学检查判断。
2、清流质期
症状缓解后开始尝试米汤、过滤蔬菜汤等清流质,每日分6-8次少量摄入。此阶段需避免含脂肪、蛋白质的液体,如牛奶、肉汤等。若耐受良好可逐步增加藕粉、稀薄果汁等,持续3-5天观察有无腹痛复发。
3、低脂半流质期
可进食大米粥、烂面条等低脂半流质食物,每日脂肪摄入控制在20克以下。适量添加蒸蛋清、豆腐脑等优质蛋白,避免油炸、坚果等高脂食物。此阶段需持续监测血脂水平,通常维持7-10天。

4、低脂软食期
过渡至软米饭、清蒸鱼、水煮蔬菜等低脂软食,脂肪摄入不超过30克/日。采用少食多餐模式,每日5-6餐,避免洋葱、辣椒等刺激性食物。此阶段需持续2-4周,直至腹痛完全消失且血脂肪酶恢复正常。
5、稳定期
恢复普通饮食后仍需长期保持低脂习惯,每日脂肪摄入不超过50克。优先选择鸡胸肉、虾仁等低脂高蛋白食物,严格戒酒。合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物摄入,定期复查胰腺CT评估恢复情况。

急性胰腺炎患者应建立规律进食习惯,每日总热量控制在25-30千卡/公斤体重。恢复期可适量补充胰酶肠溶胶囊帮助消化,但须避免暴饮暴食。建议随身携带急救卡注明病史,出现持续性腹痛或发热需立即返院复查。日常可记录饮食日志帮助识别敏感食物,长期随访中需监测血糖及胰腺外分泌功能。
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