心绞痛急救动作

心绞痛发作时，可通过立即停止活动、采取舒适体位、舌下含服硝酸甘油、保持情绪稳定、及时拨打急救电话等动作进行急救。

一、立即停止活动

当出现胸闷、胸痛等症状时，患者应立刻停下手中的一切体力或脑力活动，原地休息。继续活动会增加心肌耗氧量，加重心脏负担，导致缺血缺氧情况恶化，甚至诱发心肌梗死。无论是行走中还是工作中，都要迅速进入静止状态，避免任何可能加剧心脏负荷的动作。

二、采取舒适体位

建议患者就地坐下或半卧位休息，背部依靠在椅子、墙壁等支撑物上，双腿自然下垂或略微抬高。这种姿势有助于减少回心血量，降低心脏前负荷，从而减轻心肌需氧量。切勿平躺，因为平卧会使下肢血液回流增多，增加心脏负担；也不要站立，以免因脑供血不足而发生晕厥摔倒造成二次伤害。

三、舌下含服硝酸甘油

若患者既往有冠心病史且医生开具了硝酸甘油片，应立即取一片置于舌下含服，不可吞服。药物通过舌下黏膜快速吸收进入血液循环，通常在1-3分钟内起效，能扩张冠状动脉，增加心肌供血，同时扩张外周血管减轻心脏负荷。如果5分钟后症状未缓解，可再含服一片，最多连续含服3片。若含服后出现剧烈头痛、低血压、头晕等不适，应停止用药并就医。

四、保持情绪稳定

紧张、焦虑、恐惧等负面情绪会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，进一步加重心肌缺血。患者应尽量深呼吸，放松全身肌肉，告诉自己正在接受正确处理，避免恐慌。周围家属也应保持冷静，不要大声呼喊或表现出过度惊慌，以免干扰患者情绪，影响急救效果。

五、及时拨打急救电话

如果在采取上述措施后，胸痛持续超过15-20分钟不缓解，或者疼痛程度剧烈、伴有冷汗、恶心呕吐、呼吸困难、意识模糊等症状，提示可能已发展为急性心肌梗死，必须立即拨打120急救电话。在等待救护车期间，保持患者安静，解开衣领腰带，确保呼吸道通畅，必要时进行心肺复苏。切勿自行驾车前往医院，途中突发心脏骤停风险极高。