排毒美颜：蛋黄果中富含多种对人体所需的氨基酸，经常食用可以使人皮肤得到改善，起到美容养颜的作用。有益肠胃：它含有超纤维，有排出毒素，改善肠胃的效果。塑造形体：它可以吸附有机分子如胆固醇等，帮人塑造好的体型。