留意一下就可以看出，看书、看电视剧与在电脑前面工作中的時间，基本上占有了大家用眼時间的一大半。那麼到底哪些的光线才有益于眼睛身心健康？武警总医院骨科副高职称陶海觉得，不管哪种状况下，都并不是光线越足越高，适当的光线才可以确保眼睛眼睛视力不损伤。陶海说，一般看书时光线偏暗不容易立即造成 眼睛视力损伤，