清热降火：性凉，能清除身体中的热火，还能起到解暑的效果。降低血脂：能降低胆固醇的含量，适合高血脂人群饮用。保护肠胃：能促进肠胃蠕动，还可有效的防止胃溃疡发病。提高免疫：提高身体免疫能力，抑制病毒、病毒对身体侵害。

金银花性甘寒，气味芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可祛邪。它的功效与作用有很多，主要包括清热解毒、止痒、抗菌、消炎解毒、凉血止痢等。而经常用金银花泡水喝，可以起到清火解毒、消炎、增强免疫力、舒心解烦、瘦身美容等多种功效，帮助提高人体的免疫力，增强人体对病菌的抵抗力。

金银花的功效有很多，比如金银花有抗菌、抗病毒的功效，可以按照金银花：水=1:20的比例煎服，对流感病毒、伤寒等疾病都有明显的抑制作用。比如金银花可以促进人体内白细胞的吞噬功能，促进淋巴细胞的转化，从而提高人体的免疫力。比如金银花性寒，还具有清热解毒的功效，但是脾胃虚寒的人不要多食。