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选择正确的怀孕减肥方法可以更健康、更安全地减轻女性朋友的体重,有效地调整月经期,促进排卵,有利于怀孕。常用的怀孕减肥方法大多采用饮食和锻炼相结合的方式,尽量不要使用减肥药和其他可能影响身体的方式来减肥。怀孕减肥方法应控制饮食,保持营养平衡,少吃或不吃高热量食物,结合瑜伽、跑步、打球、骑自行车等运动减
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据美国《人们生殖》杂志期刊7月30日报导,体重提升会让男性不育症的风险性升高1/3,降低男性变成爸爸的概率。美国国立大学环境卫生研究所的科学研究工作人员对2.五万多对夫妻开展了追踪科学研究,发觉,体重指数在30或高些的男性发生不育症的概率,比一切正常男性高36%。专家建议,这儿的体重指数是依照国际性通用性的方法来测