每个人都希望自己有更多的性生活，但有时身体是不允许的。以下专家将普及性生活的十大黄金法则，让您延长性生活。不同的环境、生理条件或精神状态也会发生变化。随着年龄的增长、身体虚弱、月经周期、精神压力和繁重的工作，有可能影响性生活时间。1、性交频率以每周2-3为宜对于身体素质相对理想的年轻人，每周性交2-3次，中

不单单是男人，每个人都会喜欢看美女，那么男人多看美女有什么好吗?男人多看美女，能够起到养生保健的作用，下面是小编为大家整理的中年男人养生的原则，供大家参考!中年男人养生的原则1.欣赏美女美女其实是所有人都喜欢看的，我们就像欣赏美好的事物一样，对我们身体健康较好，凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。

孕妇的脚是一种更复杂的情况，有许多生理变化，一天的脚围度变化（肿胀）为10-25mm之间，它远远超出了人类脚的耐受性。孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕结束时的三个月内，对孕妇特殊鞋的需求非常重要。孕妇鞋的尺寸应注意以下原则：(1) 鞋的尺寸取决于脚的长度。我们必须注意坐姿、站姿和行走姿势的延伸，比脚长10左右mm。(2) 选用

秋天比较凉爽干燥，是适宜润肺养阴的季节，秋天早晚温差大，需要做好养生的工作，避免身体出现不适的症状，秋季养生，饮食方面需要多加注意，有许多食物比较适合秋季的时候吃，那么最适合秋季的养生食谱有哪些？秋季养生有哪些原则？1、秋季养生食谱1卤花生材料：花生200克，八角2个，桂皮2片，月桂2片，盐1小勺。做法：花生提

爱美的MM在月经期间也拒绝暂停减肥计划，但担心：月经期间能减肥吗？月经期间减肥对健康有害吗？事实上，只要采用合理的方法，月经也可以减肥。月经期是指月经开始后的第1~7天，称为减肥滞留期。在这个阶段，由于黄体激素分泌的下降，你开始感到沮丧、沮丧和压力，经常无缘无故地抑郁和发脾气。如果这一时期睡眠不足，过度疲

秋季天气相对比较干燥，会影响到人们的身体健康，而各种疾病也随之而来。并且秋季早晚温差大，因此，一定要做好相应的养生措施，健康度过秋季。不过养生的方法有很多，应该怎么选择呢？秋季养生需要注意些什么？1、调精、调气、调神秋季时分，树叶纷纷落下，面对万花凋谢，人们的情绪很容易受到影响，这个要注意精神修养，

人到中年，身体生理机能由旺盛转为衰落，机体各组织器官的功能也开始走下坡路，因此运动要有切实可行的原则和方法，才能达到养生的目的。比如:(1)强调动静结合。运动时，要顺乎自然，进行自然调息、调心，摒弃杂念，神形兼顾，动于外而静于内，动主练身而静主养神，体现出“由动入静“、“静中有动“、“以静制动“、“动静

三伏天炎热的气候让很多人都感觉到酷暑难耐，因此，在三伏天一定要做好相应的防暑工作是非常重要的，有些人比较注重保健养生，那么在三伏天就需要讲究一定的原则才行。下面小编将为大家介绍在三伏天保健养生的两个原则，希望大家能够遵守。多食新鲜蔬果三伏天出汗多，营养流失严重，因此要多吃一些新鲜的蔬果，来补充营养。

你可以先花几分钟的时间观察一下自己平常走路的方式。其间，你需要留意，走路时，自己是不是喜欢将身体的大部分重量都压在某一条腿上，又或是你身体的某一侧稍有疼痛感。此外，你还需要注意观察自己的脚步。也许，你会发现自己的双脚在走路时会不由自主地向内偏，或是向外扩，即我们常说的“内八字”和“外八字”。正常来说

假如你今天才知道月经期的自我保健，请从今天开始。月经保健原则:卫生巾要干净，经常更换；保持外阴清洁；禁止性生活；避免剧烈运动。饮食保健过热的食物会导致月经和血液的增加，冷饮会导致少数人月经不良。多吃蛋、肉和其他高蛋白食物，此外，必须增加液体补充，加速新陈代减少痛经。身体的清洁月经期间要多注意全身和局

不同的人，有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质，这种体质的人容易长口疮和湿疹。下面我们就来说说湿热体质是如何形成的，同时说说应该如何调理？湿热体质形成的原因：1、先天禀赋。2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多

中医认为，春天是温暖的季节，万物生发，春季养生要顺应气候的变化，通过饮食调养来保持身体健康，在养生的过程中要牢记饮食3大原则。一、饮食养生三原则1、主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。2、保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。3、

大部分性病只要能及早发现、及时彻底治疗就可以治愈，而且梅毒、淋病、非淋病性尿道炎、软下痱、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、泌尿道支原体病、滴虫病、细菌性阴道炎、尖锐湿厌、生殖器伤疹、阴部念珠病、阴虱病等都有较好的治疗药物。对于性病的治疗，不能只强调药物对病菌的作用，单纯依赖抗菌药物，要提高患者的抵抗

土壤污染防治应当坚持预防为主、保护优先、分类管理、风险管控、污染担责、公众参与的原则。土壤污染防治原则，是土壤污染防治领域具有统领作用的基本准则，体现了制定土壤污染防治法的指导思想和基本理念，明确了开展土壤污染防治工作的指导方针和基本遵循。土壤污染防治是防止土壤遭受污染和对已污染土壤进行改良、治理的活动。土壤保护应以预防为主。预防的重点应放在对各种污染源排放进行浓度和总