藏红花泡水喝对于身体有好处，可以起到一定的功效。对于女性来说，饮用藏红花水，可以美容养颜，调整内分泌，使雀斑淡化，并且还有改善月经不调、补气血的功效。对于中老年人来说，藏红花具有促进血液循环、活血化瘀的功效。对于一般人来说，也有解郁安神、调节免疫、改善记忆力的功效。