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甘蔗的功效与作用,吃甘蔗有什么好处
它有多种功效和作用,主要可表现在五个方面。一能补充糖分,它含的蔗糖多,能补充身体所需的糖分,还可提供热量。二是能清热润肺,夏季吃之后还可缓解中暑现象。三是能健脾利尿,可缓解胃热,解决消化不良问题。四是能清洁口腔,多嚼对牙齿有好处。五能补铁补血,它的铁元素含量高,能补铁,还能预防因缺铁导致的贫血症。
甘蔗的功效与作用
吃甘蔗有什么好处
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发布时间:2024-04-02
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