山竹果肉白嫩丰满，味道酸甜，在夏季是人们的宠儿，而且具有多种营养成分，吃山竹对人的身体很有好处。即使山竹是好东西，不过孕妇吃了不一定有益处，了解清楚再进行食用更为稳妥。即便是孕妇可以吃山竹，也要知道具有哪些好处。孕妇可以吃山竹吗？山竹的果肉里有很多种营养元素，叶酸和蛋白质的含量颇高，对人的身体很有益

山竹之中含有的营养物质，可以补充营养，调节体质衰弱。也可以使人缓解上火的问题，帮助人清热排毒，生津止渴，同时调节皮肤状态，使皮肤变好。它属于寒性的水果，可以帮助人减轻咳嗽的情况，对干呕也有效果。它含有的膳食纤维比较丰富，也能促进消化，起到通便的作用。

山竹果肉白嫩饱满，酸甜可口。它是夏天人们的宠儿，营养丰富。吃山竹对人体有好处。即使山竹是好东西，孕妇吃了也不一定有好处。在吃之前了解清楚更安全。即使孕妇可以吃山竹，她们也应该知道它有什么好处。孕妇能吃山竹吗？山竹果肉含有多种营养元素，叶酸和蛋白质含量高，对人体非常有益。孕妇吃了也能达到滋养身体的效果