使用它来泡水喝要用外表完整的果实，用工具分开后，可带壳一同放进茶壶中，倒入部分80°左右的温水，15分钟就可服用了。它具有很好的润喉、止咳以及美容等功效。但是，尽量不要长期服用，也不要隔夜的服用，因为它是凉性的，体寒的人最好不要喝。

罗汉果泡水的方法比较简单。将罗汉果的种子从果壳中剥离出来，有3-4粒就可以了，然后放入杯子中，再倒入温开水冲泡，3-5分钟后即可饮用。用开水的冲泡的时候，不要用水温达到100度的沸水冲泡，以免破坏了罗汉果的营养物质。如果觉得碎末太多的话，可以用泡茶的杯子，让果实和水分离，这样饮用就会方便许多。

罗汉果泡水喝比较简单。一是可以直接用罗汉果泡水就行。将罗汉果切成两半，然后捣碎或者再切半后放入杯中，倒入80度以上的温水，再盖住杯子焖泡15分钟饮用即可。二是可以搭配其它材料一起泡水。如无花果或夏枯草，再用开水直接冲泡，也可以放入锅中煮10分钟左右饮用也行。既可以让口感更丰富，也使得营养更加多元。