功效：西梅中含有的多钟纤维可以缓解便秘，曾强胃动力。可以把西梅榨成鲜果汁来喝。它具有延缓衰老，美容养染的功效，可以预防肺部疾病与心脏方面的疾病，还可以预防部分癌症的恶化。作用：可以起到清热生津、安眠、降压的作用。