男性荷尔蒙是促进男性附属器官成熟和第二性征的荷尔蒙，对男性性欲的产生和功能的维持起着非常重要的作用。那么，男人应该如何提高自己的雄激素呢？雄性激素主要是来自饮食结构改变及精神压力增大、环境因素等，因此，提高自己的雄激素，要特别注意饮食的调理。研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合

雄激素性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。毛发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，女性的荷尔蒙反而会促进头发的成长。尤其男性荷尔蒙在身体各部分，或者是头中的枕部及额头的荷尔蒙作用方式是完全不同的。一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。而引起这些现象的

男性激素，主要由睾丸分泌，睾酮是人体最重要的雄激素。雄激素可以调节男性生殖功能，促进男性第二性征发育。对新陈代谢也有一定的作用。雄性激素分泌过多，促进皮脂增生肥大，皮脂分泌过多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出而形成青春痘。注意平时要休息要好，适当的运动，饮食以清淡为主。可以用食品

当人体里面男性荷尔蒙分泌过少的时候，会使得内分泌出现失调，平时，很多的原因都可能会引起内分泌出现不同程度的失调，尤其是长时间的不合理的饮食以及生活习惯。内分泌失调会给人体的健康造成一些威胁，最好是能够及时地根据不同的原因来进行有效调节。下面我们可以了解一些由于男性荷尔蒙分泌过少会引起的一些不良影响。

现在中国流行的所谓美男子，皮肤白嫩，脸上没有胡子，打扮女性化。其实这种男人长得漂亮，很可能是中等。…中国现在流行的所谓美女，皮肤白嫩，脸上没有胡子，打扮女性化，事实上，这种男人的长美很美，很可能无用，性能力不令人满意。因为科学研究发现，胡须的厚度与男性的性能力成正比。头发浓密，精血旺盛女人认为男人有

雄激素是指男性激素，关键是由男性睾丸代谢，睾酮是身体最重要的雄激素。雄激素可以调节男性的生殖功能，促进男性第二性征的生长发育。它对基本代谢也有一定的作用。建议多吃大豆和豆类，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素，然后对抗雄激素。男性雄激素代谢的主要表现是什么？雄激素代谢丰富的主要表现如下：1.体毛旺