在怀孕或怀孕早期服用叶酸可以在很大程度上防止胎儿畸形，但前提是必须正确服用叶酸，那么叶酸的正确服用方法是什么？正常人吃什么叶酸好？叶酸的正确服用方法正确的服用方法是在怀孕前三个月和怀孕准备期间服用，只要确保每天服用0.4mg叶酸。虽然叶酸对女性朋友非常重要，但这并不意味着我们在补充叶酸时补充的量越大越好？