通常情况下，戒烟后出现咳嗽的症状可能是由于烟草刺激、呼吸道感染等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、烟草刺激：如果在戒烟过程中不注意饮食健康或没有做好保暖措施，则可能会引起上火的情况发生，从而会出现上述症状。此时可以多喝温开水来缓解不适，并且还要避免吃辛辣以及油腻的食物；2、呼

1.确保足够的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是产生精子的重要原料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海鲜不仅污染低，而且能促进大脑发育，增强体质DHA、EHA等待营养物质。但要注意不要摄入过多。过量

1.怀孕前要做好准备，未来的准爸爸一定要配合好。从事喷洒农药和除草剂的已婚男性应避免妻子怀孕，并在至少70天内少接触化学品和重金属。2.肥胖的丈夫在减肥过程中不能让妻子怀孕。因为肥胖者储存更多的有害化学物质，一些脂溶性化学物质储存在脂肪中。在快速减肥的过程中，脂肪中积累的毒素也会游离到人体血液中，从而对精子