在厨房里，引人注目的是各种鱼肉蛋菜做的美食，但真正的主角是各种烹饪油。无论是炒菜还是炒菜，炖凉拌，没有油，食物都很难有诱人的香味和口感。对准妈妈来说，油脂不仅是增进食欲的必要性，也是营养成分的来源。各种脂溶性维生素需要脂肪吸收，腹中婴儿所需的脂肪酸，如维生素e，大部分来自脂肪。优质油脂有利于婴儿的发