宝宝胃胀气消化不良怎么办？通过规律饮食、腹部按摩、调理肠胃的药物，可以治疗宝宝胃胀气消化不良。1、定期饮食：婴儿胀气、消化不良主要与饮食习惯有很大关系。父母通常应该为宝宝选择易消化、易吸收的食物，如小米粥、山药粥、鸡蛋汤等，并选择少吃多餐，防止暴饮暴食增加胃肠道负担。2、腹部按摩：轻轻按摩婴儿腹部肚脐

饭后胃膨胀，不上下，严重时疼痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝……有膨胀习惯的人很痛苦。专家认为，膨胀是所有疾病的原因，气体停留在体内，阻碍各种体液的循环，损害内脏的活力，导致各部位的疼痛和疲劳。长时间坐在办公室里的人不应该弯腰或瘫痪，坐在椅子上突出下腹。缩小腹部，拉直背部，以避免膨胀。专家建议饭前休息

板栗，属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%～5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。毋庸置疑，适宜吃好处是很多的，那吃多了有哪些危害呢?快来让我们一起了解看看吧!本

1、吞食过多空气其实宝宝比大人更容易胀气。比如宝宝以奶瓶喂食时，吃奶时若太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。还有，进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。2、消

孕妇的身体状况最需要注意，怀孕期间有很多禁忌，因为一点注意可能会对胎儿的身体造成巨大的伤害，所以为了确保胎儿和孕妇的健康，需要积极处理异常，胀气打嗝更常见，接下来我们将详细介绍孕妇胀气打嗝的原因。1、消化不良：部分患者体质差，胃动力不足，常吃刺激性食物或难以消化的食物引起胃胀气；此外，肠道菌群失衡，