中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力，那么怎样按摩脚趾养生呢?下面就随一起来了解下吧!按摩脚趾养生的方法脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属

脚作为人体的第二颗心脏，从脚底的感觉、温度、形状等方面可以在一定程度上看到自己的健康状况，所以脚的重要性是不言而喻的。那么，如何通过脚的运动来增加健康呢？动脚趾：健脾养胃脾胃功能弱的人，请经常锻炼脚趾。每天花一点时间练习用两个脚趾和三个脚趾夹住东西，或者在坐着或躺着时有意识地移动脚趾。持之以恒，脾胃