养胃水果推荐木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃、芒果和苹果。木瓜和菠萝含有蛋白酶，可以帮助肠胃消化大分子蛋白质；石榴中的有机酸等可以帮助调理肠胃；桂圆、樱桃、芒果、苹果，都是性凉味甘微酸型水果，可以促进肠胃消化，健脾开胃。

鲜猴头菇买回来，用干净的剪子将尾部的部分剪掉，清洗干净撕成几小块。将猴头菇放进去煮大约5-7分钟，然后放在清水中清洗。先用锅子炖肉，然后放香菇蒸煮，加入调味剂。将猴头菇炖汤后食用最养胃，还可以跟北芪、牛蒡、墨鱼等食材搭配。

现如今生活节奏越来越快，不少人都是加班加点的工作，不好好吃饭，经常暴饮暴食，或者经常饥一顿饱一顿，年纪轻轻就把胃造坏了，患起了胃病。再改正不良饮食习惯的同时，还可以吃一些养胃的食物。有一种“养胃草”，有很好的养胃功效，每天用它泡水喝，胃会越来越好，这种“养胃草”就是丁香。丁香有哪些功效？丁香被称之为

很多时尚年轻的“白骨精”们都是职场上的领头羊！她们美丽、能干。但是能干的背后总有很多辛勤的付出！强大的工作压力，没完没了的应酬，导致白领们胃病不断！伤胃的罪魁祸首陈小姐在一家贸易公司上班，每天的任务除了面对电脑做各种各样的财务报表以外，就是下“基层”寻店。繁忙的周一至周五，商场里总能看到像陈小姐这样

对于胃不好的人来说，有时多喝几杯水会导致腹泻，胃不好往往会导致面对食物不敢放手吃。胃不好的人通常吃什么食物可以调节，胃不好的人通常有什么禁忌，应该注意什么事情。胃不好吃什么食物调理？牛奶营养丰富，可以说是完美的饮料，牛奶有很好的养胃作用。牛奶的主要作用是补肺胃、生津液、润肠，对阴虚胃痛、津亏便秘有很

哺乳期婴儿的营养主要来自母亲，所以母亲的健康非常重要。有些女性从小就胃不好，所以哺乳期胃不好会影响婴儿的营养吗？哺乳期胃不好的母亲应该如何调节，吃什么食物可以滋养胃。哺乳期肠胃不好会影响宝宝吗？一般不会，宝妈拉肚子宝宝会没事，宝宝现在有抗体，只是尽量少吃冷食，不要吃太生气，可以。母亲吃的东西会影响牛

对于胃不好的人来说，一点饮食错误会导致胃不好。腹泻时如何调节，胃不好吃哪些食物好，如何健康护理好胃。如何调好拉肚子怎么调理？餐后食物集中在胃里，需要大量的消化液和血液来消化。此时，即使只是散步，血液也应该输送到全身，胃肠道血液供应相应减少，食物也不能完全消化。此外，消化液是由食物的条件反射产生的，胃

除了工作经济压力，现代人还处于信息爆炸的时代，各种3C诱惑也让每个人的工作和休息混乱，从学生到篮球家庭相信有熬夜玩电动或追逐戏剧的经验，如果胃不好，身体很多地方会有问题，真的必须做好胃保护的努力。特别是产后宝妈妈，有时宝宝吵闹，加上很多家务要做，宝妈妈往往不能照顾自己的健康，不能正常饮食，导致胃肠道不

关于喝茶，民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃，红茶养胃”，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。这些观点到底有没有道理呢?对此，专家表示，茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多

稀饭养胃的说法似乎早已深入人心，但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。所以，才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。稀饭养胃是谬论但是，现在人们的生活水平提高了，人吃得好，也吃得

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好？养胃的食物有哪些呢？养胃护胃遵循饮食4原则1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要

饮食养胃究竟要怎么做才正确呢？养胃对于每天快节奏的都市生活来说是至关重要的，而养胃的方法又有很多，要如何选择呢？今天，就要为大家介绍一下饮食养胃应该怎么吃，快来一起看看吧。饮食养胃的营养食谱蒲公英粥材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的

随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多上班族都有着不同程度的胃病，经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外，也要在生活中多加注意做好对胃部的养护工作，让胃病能够更快的好转，缓解胃病带来的胃部不适。生活中有很多养胃的方法，实际上并不靠谱，以下就是关于养胃的几个谣言。关于养胃的误区有哪些？1、经常喝粥就能够养胃

吃什么可以养胃呢？现如今，快节奏的都市生活让很多人都出现了肠胃不好的症状，有什么办法可以养胃呢？想要饮食养胃的话就要多吃8种黄色食物，这几种食物都是养胃不可代替的，快来一起看看都有哪些吧。6种黄色食物帮你养胃玉米：粗粮中的保健佳品。玉米就是我们生活中常见到的饮食，但是，你了解它的养胃措施吗？玉米是粗粮

对于老人而言，若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。养胃时间表：7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是，早晨是人体阳气生发之时，喝凉