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男性备孕吃什么好呢?男性备孕多吃三类活力素
男性备孕多吃三种活力素补充维C和维E绿色蔬菜含维生素C、维生素E、锌和硒有利于精子生长。坚果和鱼富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,有利于精子细胞的生长。不要挑食,使营养搭配达到平衡。维生素C能降低精子凝聚力,有利于精液液化。精子细胞中的遗传基因DNA通过维生素C保护抗氧化功能。缺乏维生素C精子遗传基因容易受损,可导致
男性备孕吃什么
活力素
发布时间:2024-03-28
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