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靠吃素降血脂不一定靠谱 降血脂也可以吃肉
素食饮食提防三误区人们在选择素食的时候,往往会陷入3个误区:误区一:主食过多既然不能吃肉,那就多吃米、面,总不能让自己饿着。问题是,现代主粮加工非常精细,含有大量容易吸收的碳水化合物,如果摄入过多,就会在人体内转化生成甘油三酯,储存下来。长此以往,高血脂就是必然的了。杨伯就是典型的主食过多的例子。误
降血脂
血脂
发布时间:2024-03-14
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