材料:主料:五花肉适量 鸡蛋适量做法:飘香酥肉的做法步骤 1. 五花肉去皮然后洗干净切块 2. 蛋打散后加入五花肉、葱花、盐、花椒粉。

材料:榨菜，豆腐，葱姜，肉泥，生抽，盐做法:1、榨菜切成碎。 2、豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎。 3、锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉泥，迅速划散，倒入生抽

材料:主料： 长嫩茄子300克，猪肉馅150克。做法:制作： 　(1)茄子去蒂洗净去皮，切成夹刀片。海米切末，尖椒切滚刀块，葱，姜2克切末，2克切丝，蒜切片。 　　(2)肉馅加盐，味精，葱，姜末，海

材料:长茄子2根，青椒50克，西红柿100克，蒜3瓣，盐、鸡精、水淀粉少许做法:1、把茄子洗净后不去皮。从中间破开，斜刀切成厚1厘米的块放入盘中。 2、在茄子表面均

材料:主料：鸡腿做法:1、鸡腿洗净剁小块，加料酒、盐、胡椒粉、生姜汁拌匀待用。 2、魔芋切小块煮沸焯水。 3、上火炒锅烧热放油姜蒜片爆香，再投

材料:马铃薯 500克（去皮，切块）做法:1、先将五花肉煎出油汁后取出，趁热放入马铃薯将其表面煎熟。 2、再放入五花肉，加入所有调味料，倒入盖过食材表面的水，以小火

材料:主料：大白菜1颗，豆腐2块做法:1、准备原料：大白菜和豆腐。 2、准备调料：盐、姜（切丝）、黑胡椒粉。 3、枸杞子洗净泡发，大白菜切块洗净。

材料:童子鸡，花生（炒），食盐，葱，蒜，干辣椒，白糖，鸡精，姜，花椒，料酒，植物油（花生油）做法:1、将鸡洗净后切置2—3cm的小块，放在碗中，加入料酒，盐拌均，腌制20分钟入味。 2、姜、

材料:烧烤搭配猕猴桃西红柿 烤之国有技巧。烧烤搭配猕猴桃西红柿 烤之国有技巧。很多市民习惯在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒，营养专家提醒：这种吃法易致癌。

材料:主料：鸡翅10个，香茅草1根，姜2片 做法:1、鸡翅内侧划几刀，香茅切块 2、鸡翅、香茅草、姜片倒入碗里，加入鱼露、泰式辣椒酱、黑胡椒、盐、料酒各适量，搅拌均

材料:1 新鲜排骨 2 蒜头 3豆鼓 4酱油 白糖 盐 生油 5姜 6生粉7葱花做法:首先把排骨洗干净，然后把蒜头·豆鼓 酱油 白糖 盐 生油 生粉 姜 斩碎和排骨捞在一起。最

材料:主料：鸡翅中6个 做法:1、将鸡翅中洗净控干水后放入碗中，用叉子扎几下好入味。 2、在鸡翅中加入适量的烤肉酱，将鸡翅腌制数小时。 3、把腌好

材料:豆腐做法:1.豆腐切片。 2.锅子放油，将豆腐放入，两面煎黄。 3.大葱切碎末 4.锅子烧热，放油，加入葱末爆香。

材料:牛腩1斤切块，牛肚1斤切条，蒜头6粒，生姜5片，干指天椒6个，花椒，八角，香叶少许，米酒少许，老抽，生抽少许，冰糖1小块做法:1、牛腩和牛肚洗净分别飞水，然后干锅炒炒牛腩，炒干水份盛

材料:长茄子2根，青椒30g，红椒30g，油，盐，黄豆酱15g，番茄酱10g，生抽10ml，糖2g，水淀粉，蒜末10g，香油做法:1、茄子洗净切条，加少许盐腌制10分钟。 2、锅中油烧热，倒入茄子