今天和大家分享的是一款水晶月饼，中秋节就吃水晶月饼，比五仁月饼好吃，外皮Q弹，美味又香甜，简单易操作，吃在嘴里Q弹的，关键颜值还高，喜欢的朋友就试一试吧！用料水晶月饼的做法所有材料准备好，南瓜馅是自制的，将去皮的南瓜隔水蒸熟弄成泥，平底锅内加入少许黄油后倒入南瓜泥，不停地翻拌，直到粘稠就可以了。将除了

中秋节很快就要到来，此时很多样式的月饼都开始销售了，对于很多父母来说，孩子能不能吃月饼也是关心的一件大事。其实孩子完全可以吃月饼的，只是有的月饼不适合吃，否则可能对孩子健康带来危害，比如下面这3种：1、五仁馅别给孩子吃很多父母都清楚，3岁以下的孩子是不可以吃坚果的，因为可能会导致嚼不碎卡而且卡喉窒息。五

中秋节即将来临，今天我来教大家制作冰皮月饼。材料：冰皮部分：糯米粉150克、粘米粉150克、澄面75克、牛奶400克、糖75克、炼乳50克、植物油25克。馅料部分：红豆沙、莲蓉、芝麻等，表面装饰：鸡蛋黄、白芝麻。步骤：1、将冰皮部分的材料混合均匀，加入植物油搅拌均匀，然后加入牛奶搅拌成无颗粒的面糊，最后加入糖和炼乳搅拌均匀

中秋将至，传统美食——月饼必不可少。但月饼的热量极高，传统的五仁月饼，其热量是414千卡/100克，而白米饭则是114千卡/100克，而如果想通过运动消耗掉这些热量，打篮球需要一小时，走路需要两个小时。月饼的馅料不同，月饼所含的热量也会不同脂肪含量最高的则为双黄、莲蓉月饼，含油量为30%左右。糖分较多的为五仁、豆沙月饼，

马上就中秋节了，很多人说，月饼能不能放冰箱？月饼一般是不需要放在冰箱里面的，因为月饼是经过烤箱烘焙之后形成的，放在冰箱里面，温度邹然降低，会使得月饼的表皮变得干燥，影响食用的口味，而且冷藏之后月饼的水分也会散失，不利于月饼的正常食用。月饼不宜与粥同食：有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜

又快到了中秋佳节了，在这个时候是一家人团圆的美好节日，也是吃月饼的时间，很多人非常的喜欢吃月饼很享受它带来的美味，但是月饼中含有各种各样的物质其实并不容易消化，尤其是对于便秘患者来说，应该减少吃月饼，只有这样才能够更好的预防和治疗自己的便秘情况。为什么呢？因为月饼的蛋白质含量也很高，若是吃多了，会加

中秋过后，随时会有寒潮来袭，早晚的温差变得更大，而且气候会更加的干燥，因此，最容易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛，心脑血管疾病也特别容易在这个时期诱发和加重。故养生重点除仍需要预防燥邪损伤外，还必须防止寒邪伤人，并重视耐寒锻炼。1、中秋节后最好多喝粥汤、白开水。因为中秋过后天气会变得很干

随着中秋节的日益临近，现在很多家庭都已经开始选购月饼了。中秋节选购月饼除了自家食用之外，还会作为走亲串友的礼品，也因此，月饼选购一定要格外的谨慎小心。如果你不知道该如何选择健康月饼的话，现在学习也不晚哦!如何挑选健康的月饼首先，一定要看清楚生产日期作为食品类产品，月饼的保质期一般来说都是很短的，有些

吃月饼是中秋节的一种习俗，在中秋佳节这一天，一家人团员吃月饼赏月是很惬意的，说到月饼，很多人可能会问，为什么中秋节要吃月饼呢？接下来就给大家解答一下，为什么中秋节要吃月饼，现在月饼的种类层出不穷，口味也做得越来越丰富，什么味的月饼好吃一些呢？一起来看看吧！1、吃月饼象征团圆中秋节吃月饼的习俗源于元代

每到中秋节，几乎每家都会有那么几盒月饼，有自己买了，有公司发的，有亲戚朋友送的，月饼种类也非常多，有蛋黄的、五仁的，还有火腿的……不管是哪种月饼，它们都有一个共同点：‘高糖、高脂、高能量’!严格来说，月饼不算健康食物，但中秋节要不能少了月饼，那么我们该怎样健康地吃月饼呢?蛋黄、豆沙、五仁，月饼选哪种陷

中秋佳节即将来到，赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖，属于高热量食品，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。专家提醒在中秋享用月饼应注意以下几点：宜早不宜晚月

随着中秋节的日益临近，食品市场上开始出现各种各样的月饼。市场的月饼种类虽然很多，但是安全性却不能够保证。所以说，为了中秋节能够吃的健康，月饼还是自制会比较好。如果你不会做月饼的话，那么现在就一起来学习一下，中秋节该如何自制健康美味的月饼吧。酥皮月饼酥皮月饼是现在很流行的一种月饼，也是很多人都很喜欢吃

中秋节是我们的传统节日，我们在庆祝传统节日的时候一般都会有一些传统食物，中秋节一般就是吃月饼，但是我们都知道月饼的热量很高，所以吃月饼的时候也有很多需要注意的事项。那么，中秋吃月饼有哪些注意事项？中秋节吃月饼有哪些禁忌？1、中秋吃月饼的禁忌1、月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的

1、中秋节后最好多喝粥汤、白开水。因为中秋过后天气会变得很干燥，人很容易缺水，因此，多喝汤粥有益于补水，同时还可以补充营养。而中秋节因为饮食的放纵也会给我们的胃肠带来很大的负担，所以很多人在节后，会出现各种肠胃问题，比如消化不良、肚胀恶心还有神经性厌食等。中秋节之后，都市人首先要调养肠胃，通过饮食让

在中秋节里一定少不了的美食就是月饼，月饼的种类有很多，要如何选购呢？同时，要提醒在减肥的朋友们应要少吃月饼，因为月饼的热量是很高的。在这里，就来具体了解了解吧。中秋月饼的选购方法看外观：首先是月饼的块型大小均匀、周正饱满。广式月饼表面呈浅棕色，立墙为乳黄色，蛋浆涂抹均匀，且图案标有厂名和馅芯。京式月