1、把白菜洗净切丝。
2、炒锅洗净烧热,倒入适量植物油。
3、烧热后放入葱姜蒜爆锅。
4、把白菜倒进去翻炒一会儿,
5、加入老抽、蚝油、糖、盐,烧2~3分钟。
6、放一点水淀粉、味精,炒拌均匀,出锅。
材料:
白菜半棵
做法:
1、把白菜洗净切丝。
2、炒锅洗净烧热,倒入适量植物油。
3、烧热后放入葱姜蒜爆锅。
4、把白菜倒进去翻炒一会儿,
5、加入老抽、蚝油、糖、盐,烧2~3分钟。
6、放一点水淀粉、味精,炒拌均匀,出锅。
材料:
主料:白菜400克,奶油400克,
做法:
1.将白菜心切成四瓣,洗净沥干水,入四成热的植物油内滑透倒入漏勺;
2.锅内放入鸡汤、料酒、精盐、葱、姜汁、白糖及白菜心;
3.烧开后下入奶油、味精、胡椒粉,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。
材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克,
做法:
1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。
2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。
材料:
原料:冬菇50克(干),冬笋150克。
做法:
1.干冬菇洗净,泡发,每个改刀成2、3块,泡冬菇的水留用。
2.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水。
3.油烧热,放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下,加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇
4.汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀即可。
冬菇的特点是素、鲜、香,但有的人不喜欢冬菇的浓香,但正是这种香给冬笋回味。注意甜咸搭配,大家做来尝尝吧.....
材料:
小号冬瓜一个,虾皮1把,蚝油1汤勺,盐1茶匙,生抽1汤勺,清水适量
做法:
1.把去皮的冬瓜切成厚度约1cm左右等大的小块。之前切成大块的冬瓜的那个厚度就成了小块冬瓜的横截面了
2.把所有的冬瓜切成小块后备用
3.锅烧热,放入适量的油。油温约6成热的时候,放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒
4.待全部上色后,加入蚝油,翻炒均匀
5.此时冬瓜全部上色,并且不如当初的那种全部实心。小块的边缘开始变的有点透明。添加适量的清水烧开转小火。加入的水量不必多,不超过冬瓜底部的1/3为宜
6.此时大部分冬瓜已经转变成表面呈透明状,个别可能还有白色的实心状。此时放入虾皮,继续小火盖上锅盖略煮,因为表面变得透明,但内芯还是硬的,要想吃那种跟红烧肉一样口感的冬瓜,要需要片刻
7.约过2分钟左右掀开锅盖,看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子,用筷子可以不怎么费力气的扎入冬瓜,便可以大火收汁,再放入余下的一些虾皮点缀,收汁结束后即可出锅
材料:
老豆腐一块,尖椒两个,蒜两瓣,蚝油两匙,生抽两匙,盐适量。
做法:
1.将豆腐切小块,尖椒切块,蒜切碎;
2.将蚝油、生抽、盐加适量水调匀;
3. 不沾锅注适量油,烧到四成热,先往油锅里放少许盐(可以防止煎豆腐时油花飞溅),接着倒入豆腐块中火煎至表皮微黄,倒出备用;
4.视情况再加适量油,放入蒜末和尖椒块略炒,放入煎过的豆腐,倒入调好的蚝油汁,旺火翻炒,至汤汁收浓均匀裹在豆腐块上,关火即可。
1.豆腐最好用不沾锅煎,省油还不沾;
2.调蚝油汁时注意盐不要放太多,口轻的只用蚝油和生抽调味已经够了,吃得太咸对身体不好。
材料:
香蒜奶油150公克,红蟹1只,洋葱1颗,盐适量
做法:
(1)将红蟹剖开,洗净后剁块备用。洋葱切丝备用。
(2)热锅熔化香蒜奶油,再把洋葱丝放入炒软即可。
(3)将红蟹排在铝箔纸上,铺上洋葱丝,加入适量的盐,将铝箔纸包起后放入烤箱,烤箱温度设定为200℃,烤约15分钟左右即可。
材料:
麻油鸡调理包1包,急冻草虾500克,米酒3大匙
做法:
1.待急冻草虾解冻后,剪去虾鬚,去除泥肠再洗净;麻油鸡调理包取出退冰备用。
2.取ㄧ汤锅,倒入米酒以大火煮沸,拆开麻油鸡调理包放入同煮约1分钟,再将鸡肉捞起,留汤汁以中火续煮约5分钟。
3.将作法1草虾放入作法2的锅中续煮,待草虾颜色转红时即熄火盛出便完成麻油烧酒虾。
材料:
白刺虾150公克,当归1片,淮山2片,枸杞4公克,姜5公克,水100㏄,酱油1小匙,米酒300㏄,黑胡麻油2大匙
做法:
1.姜切片;当归、淮山、枸杞稍微洗净;白刺虾剪除长鬚洗净,备用。
2.热锅倒入黑麻油,放入作法1的姜片炒香。
3.加入作法1的白刺虾、当归、淮山、枸杞及所有调味料煮熟即可。
材料:
香蒜奶油150公克,红蟹1只,洋葱1颗,盐适量
做法:
1.)将红蟹剖开,洗净后剁块备用。洋葱切丝备用。
2.)热锅熔化香蒜奶油,再把洋葱丝放入炒软即可。
3.)将红蟹排在铝箔纸上,铺上洋葱丝,加入适量的盐,将铝箔纸包起后放入烤箱,烤箱温度设定为200℃,烤约15分钟左右即可。