新派DIY牛肉烧西红柿

　　 材料:
　　 玉米粒，番茄，菜花梗，牛肉肠
　　
　　 做法:
　　

　　1、菜花梗切片，牛肉肠切菱形片；

　　2、爆锅后，放玉米粒炒几下，加水；

　　3、烧开后，放番茄、牛肉肠，最后加盐、鸡精。好了，很清淡。甜甜滴。

　　

新派DIY牛肉烧西红柿

　　 材料:
　　 玉米粒，番茄，菜花梗，牛肉肠
　　
　　 做法:
　　

　　1、菜花梗切片，牛肉肠切菱形片；

　　2、爆锅后，放玉米粒炒几下，加水；

　　3、烧开后，放番茄、牛肉肠，最后加盐、鸡精。好了，很清淡。甜甜滴。

　　

新派DIY牛肉烧豆腐干

　　 材料:
　　 牛肉，胡萝卜，青椒，干豆腐
　　
　　 做法:
　　

　　1、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒酱爆锅，下牛肉炒熟，变色就可以了。

　　2、接着炒胡萝卜1分钟，加干豆腐，炒一分钟，

　　3、最后放青椒、水淀粉勾芡，调味，好了。

　　

新派DIY羊肉烧西兰花

　　 材料:
　　 蟹味菇，西兰花，羊汤
　　
　　 做法:
　　

　　1、葱姜蒜爆锅，加羊汤，烧开。

　　2、下西兰花，炒1分钟，加蟹味菇。

　　3、水淀粉、糖花椒面，混合勾芡。

　　4、调味，出锅。鲜美之极！

　　

新派DIY鸡心烧西兰花

　　 材料:
　　 鸡心，西兰花，盐，鸡精
　　
　　 做法:
　　

　　1、鸡心去掉白色的肥油，西兰花开水烫一下，水里加点盐。

　　2、先炒鸡心，加水稍微炖一会。

　　3、然后加西兰花、盐、鸡精，出锅。

　　

新派西红柿烧西兰花

　　 材料:
　　 西兰花一棵，大蒜5瓣，盐，植物油，鸡精
　　
　　 做法:
　　

　　1.西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用

　　2.锅中放适量水，放几滴植物油和少许盐（这样焯出来的西兰花更碧绿），水开后，将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄

　　3.炒锅中倒入植物油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐和鸡精关火

　　4.拿一大碗将西兰花头朝下摆放好，尽量摆放成花朵的形状

　　5.用一盘子倒扣在碗上

　　6.按

　　7.住盘子，将碗翻转过来，动作要快哈，移走盘子，这样盘子里就是一朵完整的花儿了，将炒过西兰花的汁浇到上面就可以了

　　

新派荷兰豆烧西红柿

　　 材料:
　　 通心粉，荷兰豆，西红柿，皓月小红肠
　　
　　 做法:
　　

　　开始煮通心粉，大火煮10分钟，冷水冲一下。备用

　　爆锅，炒西红柿和肠，2分钟后，放通心粉，荷兰豆，再炒开，调味，洒了一点黑芝麻，

　　即可。

　　

新派DIY西红柿烧皮蛋

　　 材料:
　　 菠菜，西红柿，香菇，皮蛋，虾米，盐，鸡精
　　
　　 做法:
　　

　　1、先把菠菜放入油锅炒软，再加虾米，炒好后放到盘子里。

　　2、接着炒西红柿、香菇，最后放皮蛋。

　　3、水淀粉勾芡，最后加盐、鸡精调味即可。

　　

新派DIY西红柿烧年糕

　　 材料:
　　 年糕，西红柿，韩国辣酱
　　
　　 做法:
　　

　　1、西红柿烫一下，去皮，切细块；年糕用热水烫一下，分开一条条。

　　2、爆锅炒西红柿，变成稠稠的样子，加辣酱，下年糕，开炒。

　　3、过一会，加盐、鸡精，出锅。

　　

新派DIY羊肉烧荼树茹

　　 材料:
　　 茶树菇，粉条，羊肉卷
　　
　　 做法:
　　

　　羊肉卷，茶树菇，准备好。粉条事先用开水烫一会。

　　葱花爆锅，加适量的水，烧开后，放羊肉卷，再开后，撇一下上面的沫子，下入粉条

　　1分钟后，放茶树菇。再煮2分钟。加盐，白胡椒粉，鸡精调味。闭火放香菜，好了。

　　吃的时候碗里洒上辣椒油

　　

新派DIY羊肉烧海带

　　 材料:
　　 海带，羊肉卷，葱末，香菜末，胡椒粉，醋，盐，鸡精，胡椒粉
　　
　　 做法:
　　

　　1、海带煮一下，切条；

　　2、爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷；

　　3、再开，放盐、鸡精、胡椒粉，出锅。

　　4、汤盛出，加葱末、香菜末、胡椒粉、醋即可喝汤，美味！